6 redenen waarom een oppashond goed is voor je mentale gezondheid!

Honden maken ons gelukkiger — ook als je er niet zelf één hebt. Met een oppashond geniet je van gezelschap, beweging en routine, zonder fulltime zorg. Dit zijn 6 redenen waarom dat zo goed voelt.

1. Wandelen geeft een geluksboost

Op ‘meh-dagen’ helpt buiten lopen écht. Wandelen activeert je lichaam en hoofd — met een hond erbij wordt het leuker én ga je vaker.

Wandelen met oppashond in het park

2. Knuffelen verlaagt stress

Bij aaien en knuffelen komt oxytocine vrij. Dat werkt kalmerend, je hartslag daalt en je ontspant.

3. Structuur zonder gedoe

Voermomenten en uitlaatrondes zorgen voor ritme. Perfect als je thuiswerkt of meer houvast wilt.

4. Minder eenzaamheid

Een hond om je heen is fijne afleiding én warm gezelschap. Je voelt je minder alleen.

Mens en hond samen buiten

5. Je ontmoet sneller mensen

Met hond heb je sneller praatjes in het park — en via Petbnb heb je contact met het baasje. Zo groeit je netwerk op een natuurlijke manier.

6. Honden laten je lachen

Van gekke slaaphoudingen tot zoomies — honden zorgen voor vrolijke momenten en dat doet je humeur goed.

Hond slaapt in grappige houding

Zin in gezelschap zonder 24/7 zorg? Vind een hondenoppas bij jou in de buurt en plan je eerste oppasmatch.

Laat uw stem achter

0 punten
Upvote Downvote

Deel dit artikel met je vrienden

Aanmelden

Wachtwoord vergeten?

Wachtwoord vergeten?

Voer je accountgegevens in en we sturen je een link om je wachtwoord opnieuw in te stellen.

Uw wachtwoord reset link lijkt ongeldig of verlopen te zijn.

Inloggen

Privacybeleid

Toevoegen aan collectie

Geen collecties

Hier vind je alle collecties die je eerder hebt gemaakt.

nl_NLNederlands